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激情冬奥 冰雪运动正当时
时间:2022-02-12 15:41:28   来源:健康报   浏览量:
  滑冰、滑雪、打雪仗……这些都是冬日的快乐。北京冬奥会的到来,更加点燃了大家玩转冰雪运动的激情。冰雪运动欢乐多,有些注意事项要牢记。

北京大学第三医院骨科副主任医师  吕  扬





  第二十四届冬季奥运会于2022年2月4日至2月20日在北京举行。北京2022年冬奥会共设立比赛项目7大项、109小项。比赛项目分为竞速类(更快)、技巧类(更高)和综合类(更强)。与夏季奥运会不同,冬奥会的精彩主要来源于对速度的追求,以及人类对大自然的挑战。

  冬奥会的每个项目都有独特的起源、发展历程、运动特点。冰雪运动,运动损伤在所难免。运动损伤规律也各有特点。为此,大量医疗保障工作人员活跃在各个赛场,为运动健儿们保驾护航。

钢架雪车

  在竞速类项目中,钢架雪车被称为“冰雪F1”。钢架雪车选手俯卧在雪车上,头朝前、脚朝后滑行,用时越短成绩越好。因为钢架雪车项目过于惊险刺激,所以曾两次被取消冬奥会的入围资格。试想一下,在高速公路上行驶的小轿车,如果在160公里/小时的速度下发生碰撞,对驾驶员和乘客的伤害和打击都是致命性的。更何况是以头部向下,只有头盔等简单防护的钢架雪车运动员。钢架雪车的比赛紧张激烈,无论是运动员、教练员还是场外的观众都处于惊心动魄的过程中。如果不把安全放在第一位,钢架雪车项目对运动员的威胁将不仅仅只是简单的外伤。

雪橇

  雪橇与钢架雪车相似,两者主要区别在于头部的方向。雪橇又称无舵雪橇,是一种坐或卧在雪橇上,单手握住雪橇皮带,通过变换身体姿势来操纵雪橇高速回转、滑降的运动。其起源于瑞士及北欧地区,运动员紧握把手,蓄势待发,当绿色信号亮起,加速出发。

  有些人认为,雪橇比赛时,选手头部在上,比赛姿势又是仰卧,比赛就会安全,其实不然。高速仍是雪橇比赛的特点之一。运动员会以高时速在结冰且危险的跑道上滑行。在雪橇比赛中,参加单人项目的运动员需要滑行4次,然后根据滑行总用时排出名次。也就是说,运动员面临4次与速度有关的运动损伤危险,而每次滑行稍有不慎就会失去争夺奖牌的资格,甚至受伤,退出比赛。

高山滑雪

  在竞速类项目中,观赏性最强的莫过于高山滑雪,其起源于阿尔卑斯山地区。高山滑雪需要运动员拥有高超的技术。

  高山滑雪一般在海拔1000米以上的高山上进行,赛道长度达2000米,起点到终点的高度落差最多可达700米,选手滑行速度可超过130公里/小时。虽然其速度不及雪车、雪橇,但运动员既要保持速度上的优势,又要完成复杂的技术动作,这对身体控制能力的要求极高,因此其受伤的概率并不低于前两者。除速度带来的危险外,运动员在比赛过程中如果使用错误的技术动作,也会使自身受伤。

短道速滑

  19世纪80年代,短道速滑全称短跑道速度滑冰,兴起于加拿大。短道速滑的运动员要在不长的赛道上完成转弯、加速、超越等动作,要面对在赛道上与其他运动员发生身体接触的风险,还要面对一旦失控,会有与自己或他人冰刀“亲密接触”的风险。

  短道速滑比赛的竞争非常激烈,所以为了防止和减少运动损伤,运动员在参加比赛时,必须做好安全防护,如戴头盔、护颈、手套、护腿板等。

  以上简要介绍的是往届冬奥会参赛选手受伤最多且最重的项目。在往届冬奥会的伤病报告中,这些项目被列为受伤比例最高的几个项目,甚至有死亡病例的报道。因为竞技速度极快,且防护措施相对简单,所以运动员一旦受伤,大多为高暴力损伤。如果运动员从高空坠落,损伤不仅限于膝、踝,还可能损伤脊柱和头部。轻则腿断筋折,重则撬毁人亡。严重者甚至出现颅脑损伤、内脏破裂、脊柱以及四肢骨折。这些运动损伤需要医务人员在短时间内做出快速准确的救治,才有可能从死神的手里夺回运动员的生命。

  在现场急救过程中,医务人员首要的任务是确保运动员生命安全。现场急救有五大步骤:通气、止血、包扎、固定和搬运。特别强调的是:医务人员需要在“黄金一小时”内完成对伤员的基本救护。可以说运动员是在与人类的极限赛跑,而医务人员则是在与“死神”竞速。



 
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